Entspannungsabende

Kannst du dich noch erinnern wie es früher war, wenn du als Kind einem Tagtraum nachgehangen bist? An die Leichtigkeit und Unbeschwertheit? An meinen Entspannungsabenden werde ich versuchen dich mit Entspannungsreisen und Kombinationen aus verschiedenen Methoden (z.B. Bodyscan, Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, usw.) in diese Leichtigkeit der Tagträume hineinzuführen, damit du alle Gedanken, Ängste und Sorgen des Alltags für eine Stunde hinter dir lassen kannst.

Es gibt keine Anforderung an dich, du sollst lediglich für dich eine Stunde Auszeit erhalten. "Nichts muss, alles darf" ist mein Motto. Zieh an, was für die bequem ist und worin du dich wohlfühlst. Lass dich überraschen und nimm dir Zeit für dich. 

Die Abende finden jeweils für einen Ausgleich von Fr. 25.00 (bar vor Ort oder Twint) 
im wunderschönen Yogaraum Shakti, Mühle 1, 9548 Matzingen statt. Es sind maximal 7 Teilnehmer dabei.

Dienstag 03.05.2022 / 19:15 - 20:15 Uhr

Entspannungsabend

Freitag 27.05.2022 / 19:15 - 20:15 Uhr

Entspannungsabend

Weitere Termine: 

Freitag 01.07.2022 / Dienstag 12.07.2022

Interessiert? Melde dich via SMS / Whatsapp / Signal auf 079 405 55 25 oder per Mail liontari@leunet.ch an.